Ученые Университета Торонто опросили 7000 канадцев, чтобы понять, как брак отражается на их здоровье и на ощущении жизненного благополучия.
Оказалось, что имеет значение количество прожитых лет и время заключения семейного союза. Больше всего шансов на благополучную старость у давно женатых мужчин и женщин. В паре, которая заключила союз в пожилом возрасте, картина другая: мужчины чувствуют себя гораздо лучше женщин.
Много болеют и плохо выглядят вдовы и женщины, которые развелись в пожилом возрасте. Зато состояние их сверстниц, которые никогда не были замужними, такое же благополучное, как у семейных. Противоположная картина у мужчин, которые давно не женаты или никогда не были женаты. Они быстрее стареют, много болеют, имеют много вредных привычек.
Под благополучным старением авторы исследования подразумевали отсутствие физических, умственных и эмоциональных состояний, которые мешают человеку в повседневной жизни.
Профессор Университета Торонто Дэвид Бернс полагает, что женатые мужчины и женщины чувствуют себя лучше, потому что поощряют, принимают и поддерживают друг друга. Им в большей степени, чем одиноким, свойственны хорошие привычки.
Залог благополучной старости, помимо долгого брака, - широкий круг контактов, регулярное общение с родственниками, друзьями, соседями. К противоположному результату приводит социальная изоляция.
Старший научный сотрудник детской больницы и профессор Университета Торонто Элеанор Пулленагум уверен, что в пожилом возрасте увеличивается потребность в социальных связях. Соответственно, чтобы стареть благополучно, нужно сознательно развивать общение, а также следить за своим весом, двигаться, достаточно спать, не курить.
Подобные опросы граждан проводятся регулярно во многих странах и необходимы для разработки социальных программ поддержки пожилых женщин и мужчин.
Американские ученые, например, обратили внимание на скачкообразное старение. Наиболее выраженные изменения в организме были зафиксированы в 44 года и 60 лет. А в Госдуму России внесен законопроект, где предлагается поощрять за долгий брак. За 20, 25 и 70 лет совместной жизни юбиляры получат денежный эквивалент – столько же тысяч рублей.
